Nicole Mejia

Nicole Mejia on malli- ja kunto -opettaja Yhdysvalloista, joka nousi esille istuvuuden ja paksun liikkeen perustajana. Hän päivittää usein Instagram -tiliään kaarevilla, kuumilla ja viettelevillä kuvilla. Mejia on tunnettu sävytetystä ja terveestä vartalostaan. Hänestä on tullut roolimalli naisille ympäri maailmaa. Mejia lisää naisten tietoisuutta luonnollisista ja kokonaisvaltaisista menetelmistä terveydestä ja istuvuudesta. Yrityksensä Fit and Thick kautta hän kouluttaa naisia ​​ravitsemuksen ja terveellisen ruokavalion tärkeydestä. Hän keskittyy auttamaan naisia ​​kehittämään positiivista kehonkuvaa ja asettamaan realistisia tavoitteita.

Taulukko Bio/Wiki

• 1Nicole Mejian nettovarallisuus
• 2Ikä, pituus ja paino ovat kaikki tärkeitä huomioon otettavia tekijöitä.
• 3Nicole Mejia kehon mitat
• 4Nicole Mejia -harjoitusohjelma
• 5Nicole Mejia Suhteet & Poikaystävä
• 6Nicole Mejia on nainen Meksikosta. Lapsuus, perhe ja koulutus
• 7Nicole Mejian ammatillinen ura
• 8Faktoja Nicole Mejia
• 9Nicole Mejian huomautus
• 10Nicole Mejia kiitosviesti
• yksitoistaNopeita faktoja:

Nicole Mejian nettovarallisuus

• Nicole Mejian nettovarallisuuden arvioidaan olevan noin 10 miljoonaa dollaria vuodesta 2020.
• Hänen kuntoyhtiö on hänen tärkein tulonlähteensä.
• Hän on ammattimainen kuntokouluttaja, joka ansaitsee paljon rahaa.

Ikä, pituus ja paino ovat kaikki tärkeitä huomioon otettavia tekijöitä.

• Nicole Mejia on 32-vuotias.
• Hän on 5 jalkaa ja 10 tuumaa pitkä.
• Hän seisoo hyvällä korkeudella ja pukeutuu pituutensa mukaisesti.
• Hän painaa noin 57 kg (125 kiloa).
• Hänellä on päärynän muotoinen runko.

Nicole Mejia kehon mitat

• Hänen ruumiinsa mitat ovat 34-24-40 tuumaa.
• Hänellä on 32 C rintaliivikupin koko.
• Hänellä on upeat vaaleanruskeat hiukset ja vihreät silmät.
• Hänellä on kengän koko 8 Yhdysvalloissa.
• Hänen ruumiinsa on virheetön ja hänellä on viehättävä persoonallisuus.

Kuvateksti: Nicole Mejia (lähde: www.pinterest.ru)

Nicole Mejia -harjoitusohjelma

• Nicole Mejia on ruokavaliohullu, jossa on paljon energiaa.
• Hän on erittäin huolissaan terveydestään ja juonut paljon vettä.
• Hän on myös kuntofanaatikko, joka pitää hahmonsa kunnossa.
• Hän uskoo, että liikunta ja terveet elämäntavat voivat tuoda onnea ja motivaatiota.

Nicole Mejia Suhteet & Poikaystävä

• Nicole Mejia asioista ja poikaystävästä huolimatta hän on sinkku ja nauttii sinkkuelämästään täysillä.
• Hän on aiemmin seurustellut 'Ibrahim Sebai'n kanssa seurusteluhistoriansa mukaan.
• Pariskunta seurusteli viisi vuotta.
• Hän on luonnollisesti ujo eikä keskustele koskaan rakkauselämästään millään sosiaalisen median alustalla.

Nicole Mejia on nainen Meksikosta. Lapsuus, perhe ja koulutus

• Nicole Mejia syntyi 18. marraskuuta 1988 Pembroke Pinesissa Floridassa ja varttui Yhdysvalloissa.
• Hän on Yhdysvaltain kansalainen.
• Hän on sekarotuista alkuperää.
• Hän on kolumbialaista ja italialaista sukua.
• Hänellä on kolme sisarusta, joista yksi on sisar Noella.
• Niin nuorena hän kiusasi ja pilkkasi.
• Murtumisen sijaan hän uskoo aina omaan itseluottamukseensa ja itsetuntoonsa.
• Hän myönsi, että kiusaaminen ja kiusaaminen vaikeuttivat koulupäiviä ja että hän oli onneton omassa nahassaan suuren osan lapsuudestaan.
• Nicole nousi jaloilleen, otti tuskansa ja kanavoi sen itsensä parantamiseen.

Nicole Mejian ammatillinen ura

• Nicole tuli mallinnusalalle sattumalta eikä valinnalla.
• Kaikki alkoi siitä, kun yksi hänen ystävistään lähestyi häntä ja pyysi häntä poseeraamaan hänelle, koska hän tarvitsi mallin valokuvausportfolioonsa.
• Hän aloitti mallinnusuransa vuonna 2012 ja työskenteli erilaisten paikallisten tuotemerkkien ja valokuvaajien palveluksessa.
• Mejian Instagram -profiilia päivitettiin usein kuvilla hänen mallinnustyöstä.
• Nicolen suosion lisääntyessä verkossa ja sosiaalisen median läsnäolon kasvaessa yhä useammat ihmiset, erityisesti naiset, alkoivat ottaa häneen yhteyttä ja kysyivät Nicolelta usein kysymyksiä harjoitusrutiinistaan ​​ja ravitsemuksestaan, ja Nicole tarjosi mielellään neuvoja.
• Lisäksi monet naiset tunsivat myötätuntoa Nicolen matkalle ja myönsivät itse olleensa vastaavissa tilanteissa, joten Nicole huomasi, että ongelmat, jotka hänellä oli omasta kehonkuvastaan ​​ja itsetunnostaan, olivat yleisiä, ja paljon enemmän naisia ​​tuli ulos ja lähestyi häntä sosiaalisen median kautta , tarjoaa kiitosta ja myötätuntoa sekä pyytää neuvoja.
• Sitten Nicole tajusi, että hän voisi käyttää mainettaan ja suurta sosiaalisen median seuraamista auttaakseen muita tulemaan terveemmiksi ja tuntemaan itsensä paremmin samalla tavalla kuin hän oli auttanut itseään.
• Hän kuitenkin koki, että monilla kunto-ohjelmilla oli tavalliselle ihmiselle saavuttamattomia ja epärealistisia tavoitteita, ja hän halusi luoda ohjelman, joka korostaisi hyväksymistä ja itsensä rakastamista sekä kuntoa ja terveyttä.

Kuvateksti: Nicole Mejia (lähde: YouTube)

Faktoja Nicole Mejia

• Nicole avasi äskettäin yritykselleen virallisen YouTube -kanavan, jossa hän on julkaissut videoita yhtiön Empowered -kiertueelta.
• Koko mallinnussalkku on saatavilla hänen virallisella verkkosivustollaan, joka sisältää myös osion, josta fanit voivat ostaa Nicole -valokuvia.
• Nicole käynnisti sateenvarjo -kuntobloginsa 'Fit and Thick' vuonna 2013.
• Hän esiintyi MTV2: n Guy Coden jaksossa vuonna 2015.
• Lapsena hän kamppaili kehonkuvansa kanssa ja omistautui myöhemmin kuntoon lukion valmistumisen jälkeen.
• Heinäkuussa 2011 hänestä tuli Twitterin jäsen.
• Hän haluaa elää täysipainoisesti, matkustaa ympäri maailmaa, käydä mielekkäitä keskusteluja, olla yhteydessä maapalloon, syödä parantavia ruokia ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä rakentaa alustan, joka sisältää harjoituksia, reseptejä ja muuta elämäntapasisältöä, joka auttaa lisäämään rakkautta ja tietoisuutta.

Nicole Mejian huomautus

• Huomautus itselleni, kun istun täällä pohtiessani päätöstäni elää nomadista elämäntapaa…
• Älä pelkää tehdä asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi ihmisten kanssa, jotka tekevät sinut onnelliseksi.
• Kun jokin koskettaa sydäntäsi, mene siihen.
• Ottaa riski.
• Ole rohkea.
• Ole rohkea häpeämään ja aseta itsesi ulos.
• Jotkut eivät ymmärrä päättelyäsi, ja suurin osa tuomitsee ennen kuin edes yrittää, mutta se on heidän ongelmansa, ei sinun.
• Tämä on elämäsi.
• Tee se ilman muiden mielipiteitä, pelkoja ja tuomioita.
• Ole rohkea.
• Sinun on oltava sitkeä.
• Nosta tietoisuustasoasi.
• Käännä katseesi eteenpäin ja kallista sitä sitten ylöspäin kohti taivasta.
• Sinne olet menossa.
• Tyttö, nouse taivaaseen.

Nicole Mejia kiitosviesti

• Jokaiselle oppitunnille, jokaiselle vastoinkäymiselle, jokaiselle voitolle, jokaiselle henkilölle, jonka olen tavannut, kaikelle.
• Tämä kulunut vuosi on riisunut minut ja muokannut minua paljastamalla, mitkä ja jotka ovat minulle tärkeitä.
• Kävelin 31 tunteeseen keskittyneemmin, tarkoituksella ja luottavaisemmin kuin minulla oli pitkään aikaan.
• Tietäen kuka olet ja minne olet menossa on voimakas asia; kuitenkin, jotta voisin saavuttaa tämän uuden löydetyn tason, minun piti jatkaa eteenpäin suuresta epävarmuudesta huolimatta.
• Olen kiitollinen siitä, että pystyin kestämään noina pimeinä öinä ja hämmentävinä päivinä.
• Olen kiitollinen siitä, että minulla oli ihmisiä, joihin voin luottaa näinä vaikeina aikoina.
• Olen kiitollinen siitä, että näen selkeästi elämänmallit ja osaan pitää kiinni tilanteista, joissa asiat ovat sekavia tai vaikeita. Ymmärrän, että ainoa tie ulos on, ja että tarvitsen näinä aikoina kärsivällisyyttä, itsetutkiskelua ja avointa kommunikointia itseni ja muiden kanssa.
• Olen kiitollinen rakkauden ja toveruuden terapeuttisesta lahjasta.
• Olen kiitollinen, etten tarvitse aineellisia asioita tunteakseni itseni kelvolliseksi tai täytetyksi. Tämä usko vaivasi minua pitkään ja ajoi kunnianhimoani ensimmäisten liiketoimintavuosieni aikana.
• Arvostan pelon lahjaa. Kahden viime vuoden aikana se on antanut minulle mahdollisuuden hengähtää ja parantua.
• Arvostan rohkeuden lahjaa. Se on antanut minulle mahdollisuuden astua ulos pelostani huolimatta.
• Tänä vuonna olen kiitollinen niille, jotka ovat muistuttaneet minua siitä, kuka olen ja mihin pystyn.
• Olen rukoillut, että Jumala/maailmankaikkeus asettaa oikeat ihmiset tielleni. En voi ilmaista kuinka tehokas tämä majakka on ollut minulle.
• Olen kiitollinen jokaisesta ihmisestä, paikasta, kokemuksesta tai oppitunnista, joka on kaadettu minuun.
• Kiitos paljon.
• Olen kiitollinen Maasta, luonnon parantavasta voimasta ja nousevasta tietoisuudesta, joka pyyhkäisee maailmaa.
• Arvostan kuinka voimakas henkilökohtainen todistus voi olla. Totuus ja haavoittuvuus ovat polkuja eteenpäin niille, jotka haluavat johtaa, inspiroida ja yhdistää.
• Lopuksi olen kiitollinen sisäisestä viisaudestani, joka vahvistuu päivä päivältä.

Nopeita faktoja:

Saatat pitää myös: Mathilde Tantot, Annalise Mishler